練習

 朝は民宿を発着点とし12qの集団走、午前は補強、午後は競技場やロード走を行っています。別海は気温が高くても風がすっきり。ここでしかできない練習、生活を送っています(^^)別海町の方々からの協力があり今年から15qのロードコースができました!本当に感謝です。
   
 
30q距離走

 茜・絵未・絵里香・文香
   

のびのびと走ります!
 
1歩1歩・・・ 
 

篤弥を先頭に(^^)
 
皆を撮る監督を撮る! 
   

頑張れー!
 
15q通過 
   
 
集合前

練習後ミーティング 
   
 
はるか・綾 クールダウン

文香・美希奈 
   

走った後も入念にストレッチ
 
 午前補強
 

走る姿は美しい!
 
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